很多人以为眼部的护理是一尘不变的，但是天气的变化却在无形中影响着我们的护理效果，我们要选择正确的方法去护理我们的肌肤，不要让天气让我们忽视对我们眼部肌肤的护理。

A、春季（敏感时间）

眼部肌肤变化：春天万物生长，人体新陈代谢活跃起来；由于温度变化，皮肤抵抗力较差，皮肤易变得敏感及长。

春季保养重点：

1、清洁，任何季节都要注意眼部的卸妆和清洁，清洁是眼部保养的步。

2、补水，：春季做好补水和眼部工程，为夏天的到来打好基础。

3、注意蔬菜、水果等碱性食物的补充。

4、稳定休息时间，充足的睡眠。

5、春季是养肝的季节，肝开窍于目，想让您的眼睛更加迷人健康，可以多吃青色食品；用养肝的套盒进行衍生。

B、夏季（粗糙的季节）

眼部肌肤变化：水分容易流失，因为阳光强烈的原因，我们经常会有眯眼的习惯。眼部水分流失快，易产生干纹。

夏季保养重点：

1、给眼睛做好防晒措施，除了涂抹防晒产品外，还要配一个高质量的太阳镜。

2、即时补充水分，抗氧化防皱喷雾不管多忙都要记得随时随地喷。

3、减少过度摄入冷性食品，预防胃肠不适。

4、摄入丰富的维生素和矿物质。

5、有规律的休息，中午记得午休。

6、夏季养心，长夏养脾，多吃红色和黄色食品。

C、秋季（易疲劳时节）

眼部肌肤变化：眼部肌肤干燥缺水，易引起皱纹、老化；新陈代谢相对来说慢。

秋季保养重点：

1、做好防晒措施。

2、注意补充营养、氧份及加强饮水量。

3、注意睡眠时间安排，劳逸结合。

4、加强眼部肌肤保养，长做眼部提升、收紧、抗衰老，多用含营养成分高的眼部护肤品。

5、秋季养肺，多吃白色食品。

D、冬季（刺激时节）

眼部肌肤变化：皮肤易失去水分，粗糙，易产生皱纹、衰老，寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况比夏天严重得多。

冬季保养重点：

1、定时眼部按摩、勤敷眼膜，促进眼部肌肤的血液循环及新陈代谢（再生）。

2、特别滋润、补水，冬天不要再用润眼啫喱，而要改用滋润成分高的眼霜。

3、采取防护措施，减少寒风刺激。

4、即时补充营养及丰富的维生素食品。

5、冬季养肾，多吃黑色食品。

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